آقایان : رضا وندا - حاج علی زنده باد - محمود علیپور - حمید گوهرگرانبها - بهمن شیرین زاده

حسین ابوعلی - سرپرست تیم مرحوم حاج علی اکبر محمدعلیزاده

نشسته ها آقایان : مرحوم اصغرپورنیازی - حسن قربانیان نژاد آخونی - صالح نیک نیاز - محمد بوذری

دوران جوانی آقایان :

حمزه فرحناک - حمیدصمدیان - اسماعیل علیدخت - ایوب شادمانی

فرحناک های عزیز در دورهمی شان

آقای حمزه فرحناک و دوستان در یک روز بهاری - دهه 50

یاد شاخسی و اهالی آخونی بخیر

مدرسه نوبری ( عمار ) دهه چهل

از راست آقایان : جعفر غیاثی - حسن قربانیان نژاد آخونی - اصغرزاده نیازی - محمد کرمی

سید احمد حسن پور خدایی - محجل والا

یاد ایام کوهنوردی و جوانی بخیر

آقایان : ایوب فرشباف - محمد خادم حقیقیان - کریم اسمعیل پور - امیر (حسین) بنی طاهری - احد علیپورنیاز

آرامگاه مرحوم آقا مجید بهنام ، پسرش آقاحمید در کنار مزار بابا

مجلس سوم مرحوم آقای حاج حمید پورجبار آخونی

روز جمعه از ساعت  11  تا  13  ظهر مسجد النبی آخونی

مراسم چهلم روز جمعه قبل از افطار  از ساعت  6  تا  8  عصر

مسجد بقیه الله کوی بلال آباد( شهید غیبی )

آقای حسن صفری اسفنجانی ، از اهالی اسفنجان اسکو که مدتی است هم محلی مان شده اند .

" قابل توجه هم محلی های محترم "

نماز جماعت مسجد آیه الله طالقانی ( رحمه اله ) آخونی با امام جماعت جدید و فرهیخته ، با صفا و صمیمت

تمام در مسجد آیه الله طالقانی آخونی ( فلکه آخونی ) -  زنانه و مردانه   -  هر روز برگزار می گردد .

__ نماز مغرب و عشا هر روزه با امامت حجه الاسلام آقای حاج جواد اللهوردیان .

+++++++++++++++++

عکسهای داخل مسجد تزئینی است

(( با تقدیر و تشکر از زحمتکشان مسجد ))

که برنامه های عبادی این مکان مقدس و مهم محله را سازماندهی کرده اند .

( سوپر کاشف آخونی ) آقایان : حاج رحیم و حاج صمد کاشف - آقای حاج محمد فتح اللهی

چهلم مرحوم مغفور کبلایی خلیل خان زاده

در خیابان سالاری - خیابان وزیر آباد ( کار و پیشه)

مسجد کلاهدوز ساعت 6 تا 8 عصر

دو برادر بزرگوار دندانپزشک تجربی ، آقادکتر بهرام و آقادکتر محمود  برشان 

دو برادری که " درد " را از تن هزاران هم محلی مان و همشهری هایمان با استادی بیرون کرده اند .

تن شان سالم و روزی شان بابرکت ان شااله

آخر خ.قدس - روبروی درمانگاه قره آغاج - طبقه فوفانی

سوپر جردن ( علی آقا تازه گر - دکتر برشان - مجیدآقا تازه گر )

آقارضا زینالی و من در ستاد انتخاباتی دکتر شم پور

همه آنچه از هندوانه نمیدانید

با مصرف هندوانه خطر کم ‌آب شدن بدن نیز کاهش می‌‌یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا

زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می‌پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار

زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر است!

داشتن پوستی درخشنده :

هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در

روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که

زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌تر درمان می‌کند چرا که دارای آمینو اسید است.

جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی و سرطان :

هندوانه دارای آنتی ‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال‌های آزاد و مضر را از بین می‌برد به همین دلیل

از وقوع سکته قلبی جلوگیری می‌کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می‌کند. البته باید در نظر

داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی‌شود و باید مداومت داشته باشد.

هندوانه حاوی میزان بالایی ازسدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی مانند:

آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می‌کند.

کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه :

خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب

بیمار می‌شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به

ایجاد سنگ کلیه دارد.

هندوانه ضدعفونی کننده بدن و پاک‌کننده روده‌ها می‌باشد. و نیز هندوانه برای افرادی که ناراحتی کلیه و

ناراحتی‌های ادراری دارند بسیار مناسب است. این میوه برای ورم مثانه نیز بسیار مفید است. و همچنین

هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید است.

میزان مواد معدنی این میوه‌ی آبدار خیلی زیاد نیست اما با این حال حاوی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر

و همچنین آهن، روی، مس و منگنز می‌باشد. هندوانه برای کلیه‌ها مفید است و باعث تمیزی و سم‌زدایی

آن‌ها می‌شود و میزان ادرار را بالا می‌برد. میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده‌های

حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان

مانند لیکوپن و بتاکاروتن می‌باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود،

مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این

میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد.

هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در

تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری

در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.

هندوانه صدمات ناشی از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها را کاهش می‌دهد زیرا دارای

مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن می‌باشد. همچنین اشخاصی که به وسواس مبتلا

هستند، چنانچه روزانه مقداری آب پوست هندوانه را که با عسل طبیعی تهیه شده است بخورند ،‌ حالت

وسواس آنها برطرف خواهد شد.

هندوانه میوه‌ای است که مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ویتامینش تأثیری ندارد به همین دلیل، مهم این است

که هندوانه کاملاً رسیده و شیرین باشد.

هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است. همچنین

چون برای تعدیل مزاج مناسب است افرادی که صفرا در معده و کبدشان زیاد تولید می‌شود بیشتر از این میوه

مصرف کنند.

مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد.

ضررهای هندوانه :

بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث

اختلال هضم می‌شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن

هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن

عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند.

علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن

یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است.

و خلاصه اینکه  :

• هندوانه می تواند به بهبود خشکی و درد ماهیچه ها کمک نماید.

• هندوانه ممکن است بتواند به درمان اختلال نعوظ در مردان کمک نماید.

• هندوانه می تواند به پیشگیری از بعضی از بیماری های قلبی و عروقی کمک نماید.

• محققان معتقداند بهتر است بجای یخچال هندوانه را درون دمای اتاق نگهداری نمود.

::هندوانه این میوه‌ی سرخ آبدار کم کالری، منبع طبیعی از بهترین آنتی‌‌اکسیدان‌ها بوده که طبیعت فراهم کرده

است.

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

"  سر درد  "

همه افراد در زندگی سر درد را تجربه کرده‌اند، گاهی سردرد دو طرفه،

یک طرفه و یا در تمام سر اتفاق می‌افتد که ممکن است این سردرد‌ها

به تدریج شدت پیدا کند یا به طور ناگهانی شروع شود و یا می‌تواند کمتر از

یک ساعت تا چند روز به طول انجامد.

گاهی اوقات، سردرد‌ها به قدری شدید و غیر قابل تحمل هستند که فرد برای

تسکین آن‌ها از چندین نوع داروی مسکن استفاده‌ کند تا از درد خلاصی

پیدا کرده و به زندگی روزمره خود ادامه دهد.

در این بین برخی راهکارهای طبیعی برای تسکین سردرد وجود دارد

که ضررها و عوارض داروهای مسکن شیمیایی را ندارند.

ما به شما یک راه ساده، ارزان و طبیعی را معرفی می‌کنیم که به

خلاص شدن از شر سردردهای شدید کمک کرده و سرعت اثر بخشی

بالایی دارد. 

                         **************************                        

شما در این روش درمانی طبیعی به پوست یک موز و مقداری یخ نیاز دارید،

چند تکه یخ را در قسمت انتهایی و در داخل پوست موز قرار داده

و آن را با یک نوار ببنید تا یخ در بین پوست موز باقی بماند، حال پوست موز

را بر روی پیشانی خود قرار داده و به مدت ۲۰ دقیقه در مکان تاریکی

استراحت کنید، یک حوله همراه خود داشته باشید تا به محض آب شدن یخ

از آن استفاده کنید.

این روش بلافاصله سردرد شما را تسکین می‌دهد؛ در این روش درمانی

سردرد به سرعت آرام می‌‌گیرد و علت اصلی آن به دلیل وجود پتاسیم بالای

پوست موز است، اگر سردرد شما شدید بود و بعد از ۲۰ دقیقه نیز درد را حس

کردید می‌توانید این روش را تکرار کنید.

آقایان : یوسف مسبب - حاج صمد کاشف - حاجی مشی فلاحی

فروردین 1396

من و آقایوسف مسبب عزیز

قلعه بابک از نمایی نزدیک

مجلس ترحیم مرحوم مغفور جنت مکان :

آقای حاج محمدرضا ابوعلی

پدر مهربان آقای توحید ابوعلی

برادر محترم آقایان مرحومین : حاج علی- حاج احمد - حاج محمدعلی   ابوعلی

سه شنبه عصر از ساعت 5/30  تا  7/30  مسجد النبی ( زنانه مردانه )

روز شنبه مراسم تشییع جنازه و شام غریبان مرحومه مغفوره :

بانو طاهره خانم تاج احمدی ( حاجی میرفلاحی ) 

عیال مرحوم آقای حاج میرعلی حاجی میرفلاحی

مادرعزیز آقایان : مهندس مرتضی-رضا-مهندس رضی  

" دل هایمان را در آستانه ی  تحوّل  بزرگ طبیعت با آن هماهنگ کنیم "

" شهرک آسمانی فاطمیون "  تا 14 اسفند تمدید شد

این محل در جاده ائل گولی(شاهگلی) نرسیده به ائل گولی و با تابلویی بزرک قابل رویت میباشد.

تا آخر این هفته عصرها از ساعت  4  تا  10 شب

مراحلی از مصائب بانوی دو عالم حضرت فاطمه (س) را با بازسازی محله های بنی هاشمی وبا توضیح بسیار زیبا

و رسای مسئولین فرهنگی نمایشگاه از مراحل زندگی این شخصیت برجسته جهان اسلام

برای سلامتی و شفای تمام مریضها ملتمس دعا

 فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا :

خوردن  آب ولرم در شروع روز می‌تواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را قبل از شروع کار تسریع ‌بخشد.

متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا آغاز خوبی را برای بدن در طی روز به ارمغان می‌آورد، افزود: همچنین انجام این کار به مدت طولانی و مستمر می‌تواند نتایج مثبت بیشتری برای بدن داشته باشد.

************************************** 

اگر چه نوشیدن ۴ استکان آب به صورت ناشتا سخت به نظر می‌رسد اما می‌شود به صورت تدریجی آب مصرف کرد و میزان آن را افزایش داد تا بدن عادت کند. در فرهنگ روزانۀ بیشتر ژاپنی‌ها مصرف آب به صورت ناشتا کاملاً جاافتاده است. اگرچه ژنتیک نقش زیادی در لاغری و سلامت بدن ژاپنی‌ها دارد اما بدون شک این عادت نیز در تناسب اندام و سلامت بالای این مردم مؤثر است. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می‌کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می‌برند. در این مطلب به نقل از سلامت نیوز در خصوص اثرات مصرف آب به صورت ناشتا بیشتر صحبت می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

 

کمک به دفع سموم بدن

آب باعث تحریک طبیعی حرکات روده می‌شود. در طول شب بدن مشغول فرآیندهای احیا می‌شود و تمام سموم خود را دفع می‌کند. به همین دلیل است که نوشیدن آب با معدۀ خالی به بدن کمک می‌کند تا این سموم شبانه را راحت‌تر دفع کند و شاداب و سلامت بماند. یادتان باشد نوشیدن آب زیاد به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول‌های جدید خونی کمک می کند. این دو مسئله نیز در کاهش سموم بدن نقش مؤثری دارند. 

 

کاهش وزن به شیوه ای سالم

زمانی که با معدۀ خالی آب می‌نوشید بدنتان سموم را دفع کرده و عملکرد دستگاه ایمنی‌تان را بهبود می‌دهد. در نتیجه احساس گرسنگی‌تان کاهش یافته و میل کمتری به ریزه‌خواری و پرخوری خواهید داشت. این کار همچنین مانع از اضافه وزن ناشی از پرخوری و اضطراب و دیگر عوامل می‌شود.

 

اسیدیته و سوءهاضمه

سوءهاضمه معمولاً در اثر افزایش اسید معده بروز می‌کند. اگر به طور مرتب معده‌تان اسیدی می‌شود مصرف آب به صورت ناشتا کمک زیادی به رفع مشکل می‌کند. نوشیدن آب با معدۀ خالی باعث می‌شود اسیدی که بالا آمده است به سمت پایین و جایگاه خود برگردد. به این ترتیب مشکل ترش کردن و سوزش معده برطرف می‌شود. علاوه بر این با همین کار ساده معده‌تان را برای دریافت صبحانه آماده می‌کنید.

 

بهبود وضعیت پوست

دهیدراته شدن (کم آبی) یکی از عوامل اصلی بروز چین و چروک زودهنگام و باز شدن منافذ پوست است. مصرف آب کافی به کاهش چنین مشکلاتی کمک می‌کند. مصرف ٢ استکان آب با معدۀ خالی باعث افزایش جریان خون در زیر پوست شده و باعث می‌شود که پوستتان درخشان و صاف شود. از طرف دیگر با مصرف بیشتر آب در طول روز بدنتان به درستی از شر سموم انباشته شده خلاص می‌شود که این مسئله نیز روی شادابی پوست تأثیر دارد.

 

 

زیبایی، سلامت و نرمی موها

دهیدراته شدن بدن نه تنها روی پوست بلکه روی رشد و وضعیت موها نیز تأثیر منفی می‌گذارد. نوشیدن آب کافی باعث تغذیۀ بهتر موها از درون شده و سلامت آن‌ها را ارتقا می‌دهد. باید بدانید که آب یک چهارم وزن کل موها را در بر می‌گیرد. این بدین معنی است که اگر شما آب اندکی بنوشید موهایتان شکننده و خیلی نازک می‌شوند. نوشیدن آب با معده خالی باعث می‌شود در کوتاه‌مدت و با کمترین تلاش سلامت موها بهبود یافته و ظاهر زیباتری پیدا کنند.

 

بهبود سوخت و ساز بدن

نوشیدن آب با معدۀ خالی باعث افزایش ٢٤ درصدی سوخت ساخت بدن می‌شود. اگر رژیم لاغری سختی در پیش گرفته‌اید، افزایش سوخت و ساز بدنتان نشان می‌دهد که دستگاه گوارش به نفع شما کار می‌کند. شما می‌توانید با هضم سریع‌تر غذاها رژیمتان را راحت‌تر پیش ببرید. نوشیدن آب به محض بیدار شدن به این امر کمک کرده و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. یادتان باشد که با این عادت ساده بدنتان را آماده جذب و پذیرش مواد مغذی بیشتری می‌کنید.

 

پیشگیری از سنگ کلیه و عفونت‌های ادراری

نوشیدن آب به صورت ناشتا تأثیر زیادی در سلامت کلیه‌ها و مثانه دارد. این یک واقعیت است که با نوشیدن آب با معدۀ خالی اسیدهایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شوند راحت‌تر رقیق می‌شوند. در عین حال نوشیدن آب زیاد بدن را در مقابل انواع عفونت‌های تولید شده از سموم محافظت کرده و سلامت مثانه را ارتقا می‌دهد.

 

قدرت ایمنی بدن

نوشیدن آب با معده خالی باعث شستشو و حفظ تعادل سیستم لنفاتیک می‌شود. این مسئله نیز به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. زمانی که قدرت دفاعی بدن بالا باشد از بروز بیماری‌های متعدد پیشگیری می‌شود.

 

چگونه باید آب کافی مصرف کرد؟

تمام کاری که باید انجام دهید این است که بعد از بیدار شدن و قبل از خوردن چیزی و مسواک زدن ٣تا ٤فنجان آب بنوشید. حدود ٤٥دقیقه صبر کنید و سپس صبحانه‌تان را میل کنید. در ادامۀ روز حداقل نیم ساعت قبل از خوردن، آب بنوشید و بعد از غذا تا حدود یک تا دو ساعت بعد، آب مصرف نکنید. درست است که نوشیدن ٤استکان آب با معدۀ خالی کار ساده‌ای به نظر نمی رسد اما با این حال این کار مؤثر است. می‌توانید با میزان کم شروع کنید. سپس که بدنتان عادت کرد این میزان را به شیوه تدریجی افزایش دهید تا به ٤  استکان برسد.

این ویدئو نشان از معجزه خوردن هر روز یک لیوان آب گرم در صبح ناشتا

را برایتان توضیح می دهد

 ( موقع استفاده ، آهنگ سایت را از ولوم سمت راست ببندید )

احمدآقا پورابراهیم فلاحی - فرزند آقامحمد آقا

شاخسی آخونی - سالها قبل

آقای حسین پورابراهیم فلاحی - فرزند برومند احمدآقا

نوه محترم آقامحمد پورابراهیم فلاحی